かなりカラダは仕上がって上がってきてますよ〜😁✨

 

 

食事、トレーニング、骨格矯正、ポージング、ウォーキング‼️

バランス良くカラダを作り上げ…

品格を磨き上げ…

それぞれが…

楽しみながら、時には泣きながら…

 

 

 

 

一時期は精神的にもイッパイイッパイになり大声を出し泣き叫んだり…そんなこんなを乗り越え…

モデルのようなスタイルにっ✨✨✨✨😍

 

 

 

 

 

私はいつも、側でサポートしながら…

ハラハラドキドキ😱💦  です‼️

 

 

 

 

 

 

 

竹田トレーナーは2016大会に出場しました！

しかも…2ヶ月で猛トレーニングと食事制限でカラダを作り何と決勝までいきましたが…惜しくも全国大会を逃しました😭

 

 

 

 

さてさて‼️

2017大会はどうなるか⁉️

 

 

 

でも

 

結果も大事だけど…

経過を見守っている私てしては…

目標に向かい努力し必死に頑張ってる皆んなを…

褒めてあげたいな〜💗

 

 

次回か？そのまた次回に…

皆んなの頑張ってる様子とその素敵なボディをブログにUPしますね〜(*´∀`)♪

 

anjuスタッフと一緒にカラダ作りしませんか〜⁉️

ボディメイクにご興味のある方‼️やりたい方‼️

 

スタッフ一同お待ちしております💗

 

 

 

 

 

でも、頑張ればなれる

どうですか⁉️この背中‼️

キャプテンを凌ぐ広背筋に僧帽筋や三角筋‼️

実際、私も羨ましい

 

彼の頑張り素晴らしいです‼️

これも鬼女軍曹二人のお陰かな⁉️

ドS二人に縛られたい方お待ちしてまーす

 

こんばんわ（＾Ｏ＾）

 

 

 

 

 

今日もたくさんのお客さんが

トレーニングに来られていました😊

あったかくなってきて、みなさん

とてもいい汗をかいていましたね（＾Ｏ＾）笑

 

 

 

今日のトレーニング風景です😊♪

 

バランスボールを使っての体幹トレーニング

普通に床でするプランクよりも、

バランスがとりにくくてしんどいですが

体幹も鍛えれて、腹筋にもききますよ〜！

バランスボールがあれば家でもできるトレーニングなのでみなさんも是非！🏋️‍♀️笑

 

 

それでは（＾Ｏ＾）

 

 

今日は、あやさん、もえちゃんに協力してもらって、電子美容の練習させてもらいました(•̀௦•́)و

 

 

 

 

1日でも早く施術に入れるように頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و

 

 

 

 

先日、竹田オーナー、あやさんにゴルフの打ちっぱなしに連れて行ってもらいました。

 

 

 

 

ロクに打てないのに、ちゃんと狙いを定めて打ってみました（笑）

 

 

めちゃめちゃ楽しかったです( ´罒`*)

 

 

なんでも挑戦するっておもしろいですねぇ。

 

 

そんな一歩踏み出す勇気が出たら、ぜひアンジュへお越しくださいねぇ(๑>◡<๑)

 

スタッフ全員で、サポートします！！

 

 

☆津田敦子☆

 

 

 

こんにちは😃この前海に行ってきた時の写真です‼️

さて露出度の高い時期がやってきました！！

これからいよいよ夏本番ですね！！

今まで洋服で体型を隠してきたけどもうごまかせない季節がやってきます！夏といえば露出の多い可愛い服や水着の季節です！！

自分の身体なんて気にせずに思いっきり夏を楽しみたいですよね😱😱
露出することによって、自分自身でも今まで目をそらしてきた身体と向き合うことができます😫😫

このままではいけない😱と自然と意識が変わっていきます‼️
体型を隠すためにオーバーサイズの洋服を選んだり、露出を極力避けてきた😫😫

そんな自分とは今日でさよならです！！

 

是非アンジュで夏に向けてのトレーニングを一緒にがんばっていきましょう‼️

目指せ！美脚美尻スタイル‼️

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