夏=プール・海

 

沖縄の友人の情報ではもう海開きしているそうです🏖

 

カッコいいカラダ！引き締まったボディ！

ラインのあるカラダ！などなど

 

理想のカラダは皆さん思い浮かべていると思います！

 

その思い浮かべているカラダが見えやすくなる時期はいつですか？

 

夏ですよね！

 

あなたのボディAnjuが変えてみせます！

 

でわでわ〜👋

 

アンジュ、本日のトレーニングの一部です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一部のお客さんは、オーナーのことを『鬼ー！！』って言います（笑）

 

 

そんな鬼のオーナーにしごかれたくて通って来てくださるんですけどね( ´罒`*)

 

 

 

アンジュでトレーニングされるお客さんは、みなさん毎回体重測定から始まります。

 

一週間に一度、自分の体重を計るから、そのデータ内容を皆さん意識出来てます。

 

例えトレーニングしてなくても、毎日体重計に乗る！！ということを意識してみてくださいね！

 

意識出来ればもうダイエットも成功したと言えます！

 

 

 

 

意識すれば、行動が変わります！

行動が変われば習慣が変わります！

習慣が変われば人格が変わります！

人格が変われば運命が変わります！

運命が変われば人生が変わります！

 

 

↑

ヒンズー経典の一節より

 

 

さぁ、みなさん意識してみましょー！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

anjuでは

スタッフ一名ガールズクラス‼️18歳から２9歳まで

お客様一名クイーンクラス50歳から無制限

が大会に参加します‼️

↑ちなみにこちらのお客様は59歳‼️

 

今日もポージングウォーキングの練習をしました‼️

残り少ない時間だけど素敵な一日になるように

精一杯がんばりたいです❤️

 

応援者募集してますよ〜‼️

 

今これを見ている方、何をされていますか？

 

何もしないでお菓子を食べながらテレビ観てる？

 

後者の場合はそのまま継続して頑張りましょう！

 

前者の方はちゃんとした食事をし、運動(筋トレ)をしましょう！

 

もし、ちゃんとした食事や運動方法が分からない場合はAnjuのスタッフまでお越し下さい！

 

あなたのお悩み解決してみせます！

 

でわでわ〜👋

名実共に日本代表選手になってまいりました‼️

 

そんな風景がこちら

いつ新聞に掲載されるかはまた、御連絡させて頂きます！

皆様の応援がありここまで私も彼と共に頑張れましたし、、他のお客様からの声援や激励金も本当にありがとうございました

 

大会は6月10日

スペインのマヨルカ島にて行われます‼️

 

残りの期間で世界チャンピオンになれる様に指導して行きたいと思っておりますので、これからもよろしくお願い致します