2017年05月01日
良質なタンパク質‼️
こんばんは
Anju 代表 竹田敏浩です‼️
最高のマグロ頂いて来ましたよー🐟
これこれ
良質たんぱく質として最高
マグロのタンパク源は90。つまりアミノ酸の配合がすぐれているたんぱく質であることを示しています。そして含まれるたんぱく質量 はトロよりも赤身マグロの方が多いのです。脂肪の少ないたんぱく質料理に欠けている現代、赤身は最高です。
核酸で老化を防止
20歳を過ぎると人間の細胞は老化をたどる宿命にあります。もの忘れがひどくなったらハッキリ老化現象。脳細胞の損傷が激しい証拠です。マグロには老化を防ぐ核酸も豊富です。沢山食べて肝臓から脳細胞へ核酸を運ぶこと。
この土日で、かなり頂きました‼️
良い筋肉になってくれてると思います👍
しかし、運動しないと食べる意味が無い😓
しっかり食べて、効率的な運動は是非Anjuの加圧トレーニングで‼️
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Anju
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