✳︎意識して体重を知ること!✳︎
こんにちわ!
アンジュ、本日のトレーニングの一部です。
一部のお客さんは、オーナーのことを『鬼ー!!』って言います(笑)
そんな鬼のオーナーにしごかれたくて通って来てくださるんですけどね( ´罒`*)
アンジュでトレーニングされるお客さんは、みなさん毎回体重測定から始まります。
一週間に一度、自分の体重を計るから、そのデータ内容を皆さん意識出来てます。
例えトレーニングしてなくても、毎日体重計に乗る!!ということを意識してみてくださいね!
意識出来ればもうダイエットも成功したと言えます!
意識すれば、行動が変わります!
行動が変われば習慣が変わります!
習慣が変われば人格が変わります!
人格が変われば運命が変わります!
運命が変われば人生が変わります!
↑
ヒンズー経典の一節より
さぁ、みなさん意識してみましょー!
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所:福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL:093-695-6400
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迫ってきました…‼️
こんにちわ‼️
ベストボディジャパン山口大会まで残り
約1週間になりました…🙊🙊🙊
anjuでは
スタッフ一名ガールズクラス‼️18歳から29歳まで
お客様一名クイーンクラス50歳から無制限
が大会に参加します‼️
↑ちなみにこちらのお客様は59歳‼️
今日もポージングウォーキングの練習をしました‼️
残り少ない時間だけど素敵な一日になるように
精一杯がんばりたいです❤️
応援者募集してますよ〜‼️
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所:福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL:093-695-6400
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あなたの現状は?
今これを見ている方、何をされていますか?
何もしないでお菓子を食べながらテレビ観てる?
ちゃんとした食事をして更にトレーニングしている?
後者の場合はそのまま継続して頑張りましょう!
前者の方はちゃんとした食事をし、運動(筋トレ)をしましょう!
もし、ちゃんとした食事や運動方法が分からない場合はAnjuのスタッフまでお越し下さい!
あなたのお悩み解決してみせます!
でわでわ〜👋
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所:福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL:093-695-6400
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お礼と御報告‼️
こんにちは、暑くなりましたねぇ〜
皆様にお礼と、御報告です^_^
何度もブログでお伝えしております、お客様の田中健司さん。
↓彼
この度、フィンスイミング日本代表に選出され、西日本新聞社の取材をAnjuにて受けました
名実共に日本代表選手になってまいりました‼️
そんな風景がこちら
いつ新聞に掲載されるかはまた、御連絡させて頂きます!
皆様の応援がありここまで私も彼と共に頑張れましたし、、他のお客様からの声援や激励金も本当にありがとうございました
大会は6月10日
スペインのマヨルカ島にて行われます‼️
残りの期間で世界チャンピオンになれる様に指導して行きたいと思っておりますので、これからもよろしくお願い致します
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所:福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL:093-695-6400
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スポーツジムAnjuのトレーニングの様子をご覧いただけます
ヒーリングスペースAnjuでは、加圧トレーニングとキャビテーションを融合させた独自のプログラムをご提供しております。加圧トレーニングは東京などでは比較的トレンドですが、北九州市内では体験できる場所が極めて少なくAnjuは希少なスポットとなっております。
そのため、筋力アップや体力増進、アスリートが運動能力強化を求めて訪れるケースも多く、男性を中心に常に賑わいを見せております。もちろん、メリハリボディを目指す女性にもスポーツジムは人気です。
いったい、どんなトレーニングをするのか気になる方のためにトレーニングの模様を、ブログにて写真付きでご紹介しております。ご興味もたれた方は、ぜひ北九州のヒーリングスペースAnjuにお越しください。