2018年01月17日
普段の飲料水
皆さんこんにちわ!
皆さんは普段の飲料水をどうされていますか?
痩せたい・ダイエットを成功させたい方、コーラを飲んでいませんか?甘いジュース飲んでいませんか?お酒・カクテル飲んでいませんか?しまいにはスタバ飲んでいませんか?
このような飲み物には糖分・脂質が多く入っているものがあります。
これらの飲み物を普段の生活で摂取を控え水や炭酸水だけの生活を2週間、いや1ヶ月続けてはみませんか?
水や炭酸水には無駄な糖質や脂質が一切入っていません。
人間は絶対に水分を摂らなければ行きて行けません。
なので普段の飲料水を変えれば絶対に体は変わります!
でわでわ〜👋
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Anju
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