皆さん脚痩せ？

って何やったらいいの～？

って悩んでる方、多いです。

Anjuにも沢山の方が来られました。。。

痩せなくていいから脚だけ細くしたい(>_<)

しかし・・・

ただ細い骨だけのガリガリの脚で棒の様なまっすぐな脚では魅力的ではないのでは？？？

美しい脚に見せるには・・・適度な脂肪と適度な筋肉が必要です！

脂肪によって女性特有のやわらかさを感じさせつつ筋肉によって締まるところは締まっている！

これこそが理想の脚といえるのではないかと思っています。

まずは・・・凝り固まった脂肪をまずは柔らかくする為のマッサージ

より効果を出し時間短縮のために３台マシーンを使います！

次に脚の筋トレ！！！

こちらも加圧トレーニングなので通常のトレーニングと比較して期間は３分の１！！！

Anjuは安心の完全マンツーマントレーニングなのでトレーニングの知識はトレーナーに全てお任せ下さい！

ただ気合を入れてジムにお越し頂ければOKヽ(*´∀｀)ノ

次にこれまた脂肪燃焼に必要な有酸素運動もやっていただきまーす♪

こちらも歩き方から指導いたします！

最後に今日頑張ったデーターをトレーナー＆エステティシャンと一緒に数字で確認します！

脚痩せに限らずお腹、背中、二の腕、同じ事が言えます！

どこか気になってるあなたAnjuで頑張ってみませんか？

まずは体験からオススメ致します♥