アンジュ、本日のトレーニングの一部です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一部のお客さんは、オーナーのことを『鬼ー！！』って言います（笑）

 

 

そんな鬼のオーナーにしごかれたくて通って来てくださるんですけどね( ´罒`*)

 

 

 

アンジュでトレーニングされるお客さんは、みなさん毎回体重測定から始まります。

 

一週間に一度、自分の体重を計るから、そのデータ内容を皆さん意識出来てます。

 

例えトレーニングしてなくても、毎日体重計に乗る！！ということを意識してみてくださいね！

 

意識出来ればもうダイエットも成功したと言えます！

 

 

 

 

意識すれば、行動が変わります！

行動が変われば習慣が変わります！

習慣が変われば人格が変わります！

人格が変われば運命が変わります！

運命が変われば人生が変わります！

 

 

↑

ヒンズー経典の一節より

 

 

さぁ、みなさん意識してみましょー！