2015年11月27日

風邪予防!


風邪をひきやすい時期なりましたね

そのためには予防が必要です!

 

いくつかの予防を紹介します(⌒▽⌒)

 

1、寒冷刺激を避ける

 

2、うがいをする

 

3、マスクを使う

 

4、手洗いをする

 

5、栄養と休養

 

6、禁煙

 

7、ワクチン接種

 

8、適度の緊張感

 

です!!!

 

すこしでも風邪をひきにく身体を心がけましょう♪

 

 

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Healing Space Anju
http://anju-therapy.com/
住所:福岡県北九州市八幡西区
則松4丁目7番11号セリージェ則松
TEL:093-695-6400
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