今日は、Anjuにも置いてある【リアライン】についてご紹介します！

こちらです‼︎

このリアライン、装着してトレーニングするだけで、

骨盤　　　　歪んだ骨盤を対称化、安定化
胸郭　　　　下位胸郭を対称化、拡張改善
運動学習　　脳と筋肉が理想の 動きを学習

といった事が、からだの中で再学習されていきます。

歪みのある状態でトレーニングを行っても、関節をいためてしまったり、 負荷がかかり、筋のバランスの悪い発達を促してしまう可能性があります。 リアライン・トレーニングは、関節の歪みを的確に修正し、適切な関節を持続させ、 からだのパフォーマンス向上、ケガの予防につなげることができます。

体のゆがみは、全身の関節に歪みが生じ、知らず知らずのうちに運動能力が制限されたり、からだに痛みやしびれ、不調がでる時があります。

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ネットの拾い画像です。

リアラインを体験してみたい方、是非Anjuへ遊びに来て下さいねぇ₍₍(  ´ ᵕ `  *)⁾⁾