なのですanjuでは加圧トレーニングで筋力upをします‼️さらにキャビテーションをすることで更に効果は

大‼️です😝

特に有酸素のときに使われている大きな筋肉は糖質と脂質の

組み合わせわエネルギー源としています‼️

空腹時に有酸素をすると身体は体脂肪ではなく、

血液中に筋肉に蓄えられた糖質と脂質をエネルギーとして使ってしまうのです‼️

脂肪燃焼させたいなら空腹状態で有酸素、加圧トレーニングをするのが⭕️なのです‼️

加圧トレーニング、有酸素、キャビテーションをする

前はなるべく食事はNGの方が効果は大‼️なのです‼️

是非anjuでキャ圧トレーニングを体験してみてください‼️