今や、メジャーなトレーニング方法となった加圧トレーニング。腕、太ももなどを適切な圧力で締め、血流を適度に制限することで効率よくトレーニングができるという日本発のトレーニング方法です。

アメリカの宇宙開発期間・NASAと国立宇宙生物医学研究所（NSBRI）は、加圧トレーニングが宇宙環境に置ける宇宙飛行士の健康改善につながると考え、加圧トレーニングを「KAATSU」として研究テーマに掲げることを発表しました。

KAATSUプロジェクトの担当研究員であるアーロン・バギッシュ氏は、無重力の宇宙へ行くと、下半身や胴体の体液（血液を含む）が頭や胸部へ逆流することが原因で起こる、無重力空間での頭痛などの緩和にKAATSUが有効という点に関して、研究を進めていくと発表。

日本だけでなく、アメリカや世界中でもKAATSUがブームになるかもしれませんね。

KAATSUのすごさを体感しよう！