こんばんは( ￣▽￣)

遅くなりましたが

本日担当あやみです！

皆さんも憧れる！ボン！ｷｭｯ！ボン！

私もなりたーーい！

今日はバストアップについてーー(*≧∀≦*)

バストアップについてはいろんな事が言われてます！

正しいサイズのブラジャーつけてますか？

ブラ詰めしてますか？

脂肪は流動性があります！バスト周辺のお肉

(脇肉、背中、二の腕、お腹etc.)をこれでもか

と言うぐらい集めて、ブラのなかに詰め込み

ましょう！！

ボロンをとろう！

ホウ素の一種で、エストロゲンを活性化させま

ます！キャベツやりんご、ナッツ類、ハチミツ、

大豆、わかめなどの海藻類などに多く含まれて

います。

成長ホルモンの分泌量をふやそう！！

大胸筋を鍛えよう！！

( ☆∀☆)まさしく！加圧トレーニング！！

成長ホルモンも増え、筋トレもできる！！

一石二鳥ですね(*≧∀≦*)

成長ホルモンはバストアップに必要な要素！

もう、今さら遅くない？

大丈夫ですよ！マダマダ遅くありません！

アンジュと一緒に頑張りましょ！

夏までマダマダありますが、今からですよ！

今年の夏はボン！ｷｭｯ！ボン！で…(^|0|^)

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