健康面でも美容面でも「脂肪」という名前が出ていますが、そもそも脂肪とはなんだとおもいますか？（≧∇≦）
お腹のお肉をぐいっと引っ張ると「これが脂肪」といいますが、人間の体内に存在する脂肪には、中性脂肪、脂肪酸、コレステロール、リン脂質の４種類があります！
この中でもっとも身近な脂肪が中性脂肪で、豚肉や牛肉などについている白い脂身もこの中性脂肪です(^○^)

この中性脂肪が皮膚の下についたり、内臓のまわりについたりすると、皮下脂肪や内臓脂肪などと呼ばれます！
体内に存在する脂肪の９割近くがこの中性脂肪であり、ダイエットで減らさなければならないのもこの中性脂肪になります(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄☝
この中性脂肪は脂肪酸とグリセリンと呼ばれる物質が結合してできており、体がエネルギー源を貯蔵するために作ります(´⊙౪⊙｀)♡
そのため、運動などでエネルギーが不足すると蓄えられていた脂肪が分解・燃焼し、エネルギー源として使われます！！！！！(-_^)☆