噂の日本代表の田中くんが、大会で使用するフィンに、オーナーがAnjuのロゴをいれましたぁ( ்▿்)

田中くん、とーっても喜んでました！！

なんだかんだ試合のその時が近づいてきてます！

ここに至るまで、ほんとーーーーに地道に努力をしてきた田中くん。

これから、大きな大会があるけど、あまり力み過ぎずに思う存分頑張って欲しいです！

そんな、何か目標に向かって頑張りたいアナタ！！

アンジュでは、スタッフ一同…はたまた、ほかのお客さんを巻き込んでアナタを応援しますよ！！（笑）

ベストボディも近づいてきました！

それぞれ、やるべきことがいっぱいなアンジュです。

エストロゲンとは

月経後より増加し始め、排卵期にピークを迎えます。

プロゲステロンは

排卵後より増加し、妊娠が成立しなければ月経直前に減少して月経を迎えます‼️
おもに妊娠にそなえる働きをするので“母ホルモン”とも呼ばれています。
また、プロゲステロンには、妊娠・出産にそなえて、食事で摂ったエネルギーを皮下脂肪として、特に下半身に蓄えようとする働きがあります‼️

女性には必ず月経があるので理解しながらダイエットをしていくことが大切ですね👍👍👍

人間の太ももの筋肉って50歳を迎えると、太ももの筋肉が1年で1%落ちるって言われてます。

2年で2%ですね…😅

そして寝たきりの人は2日で1%落ちると言われています。と言うことは、2日で1年分の筋肉が落ちているって事になりますね…😅

寝たきりは怖い😱

1番怖いのは歳をとって、脚の筋肉が落ちて転んで骨折をして病院のベッドで寝たきりの状態になると言うことです。😱

まさに世にも奇妙な話し😱

それほど脚の筋肉は大切だと言うことが分かりますね！

ちなみに宇宙飛行士は宇宙にいる間は1日1%筋肉が落ちていくそうです！

でわでわ〜👋

こんにちは😃

夏に近づくにつれて嬉しいことにお客様が

どんどん増えてきています☀️☀️☀️😂

夏は露出が多くなる時期です！

ビキニを着たい！半袖、キャミソールがきたい！

海で腹筋を見せたい！など目標は様々！！

一緒に頑張りましょう‼️

予約もとりにくくなってきてますのでお早目に

お願いします😏

私も今年の夏もビキニをらきますよー！！

ベストボディまで約2週間！❤️がんばります❤️

今日のアンジュでは、噂の！？日本代表の田中くんがトレーニングの日でした( ்▿்)

今日は腹筋メニューを中心に。

加圧後は、ボクササイズも(▰˘◡˘▰)

こんなハードなメニューばかりじゃないので、安心してお越しください！（笑）

夏に向けて！

健康診断に向けて！

色んなお客様が増えてきました！

ダイエットしたいなぁ、

自分を変えたいなぁと思っているかた！

アンジュでお待ちしております*.⋆( ˘̴͈́ ॢ꒵ॢ ˘̴͈̀ )⋆.*