♪北九州パーソナル加圧トレーニング♪
こんばんは〜♪
本日担当の竹田亜矢です(*´∀`)♪
さてさて‼️
最近よくあるあるお問合せで…
マンツーマンですか？
パーソナルトレーニングできますか？
Anjuは完全マンツーマンでの加圧トレーニングです‼️
お客様一人一人の目的や目標に適した内容のトレーニングを毎回トレーナーが考え完全なマンツーマン✨プラス✨トレナー補助（女性スタッフ）がもう1人付き3人でトレーニングを行います。
だから安心してトレーニングができますよ💪🏻
ご興味のある方！肉体改造したい方！ダイエットしたい方！
体力アップしたい方！健康維持！肩こり改善したい方！
トレーニングが大好きな方！
トレーニングやりたいけどやり方がよく分からない方！
さぁ〜♪ Anjuへレッツゴーです♡
スタッフ一同…心よりお待ちしております(*´∀`)♪
因みに…
上の写真はいつも竹田トレーナーから鬼トレを受けているお客様ですが今日は立場逆転です‼️笑
竹田トレーナーの本日のウエイト推定120キロくらいかな⁉️
見ての通り‼️余りの重さに顔が真っ赤になってます‼️
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL：093-695-6400
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トレーニング結果はいかに⁉️
こんにちは、Anju 代表 竹田敏浩です‼️
来週の今日、いよいよSASUKE2017放送です‼️
この日の為に、ちょっと頑張りました。
結果は言えませんが、年齢を増すごとに努力も増さないと、結果は出ない‼️
あのキングカズはまさに、努力の天才‼️
見習いたいですね^_^
SASUKE2017は26日 18:30分から‼️
お見逃しなく
あーあ、このステージやりてーなぁー
んっ⁉️
この子誰⁉️
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL：093-695-6400
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✳︎加圧はダイエットのみならず…✳︎
こんばんわー。
最近アンジュには若い女の子のトレーナーが入りましたw(ﾟoﾟ)w
やっぱ、若いって素晴らしい！！
男性のお客さまのテンションの上がり方ハンパないです！（笑）
みなさん、いつも以上に頑張ってます( ´罒`*)✧
竹田トレーナー、豊永トレーナーも、たまに一緒になってお客さまと同じことしてます。
ここまでサポートされたら、どんだけしんどいトレーニングも、途中で止めるわけにはいかないですよね（笑）
ある意味プレッシャーですかね？(￣∀￣；)
さて、タイトルの件です。
最近は、加圧でダイエット！！ではなくて、肩こり改善の為に来られる方もいらっしゃいます(•̀௦•́)و
人には色んな状況、目的がありますので、そういったお客さまには、その方に合ったトレーニングをします。
加圧＝キツイ
というわけではないですので、安心してアンジュに来てみて下さいね。
女性トレーナーもいますので、女性の方も是非いらして下さいね〜( ´罒`*)
ムキムキになりたい人ももちろん大歓迎ですよ？（笑）
☆津田敦子☆
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL：093-695-6400
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♪北九州で人気のスポーツジム♪
皆様こんにちは( ′▽｀)ﾉ チワッ！
私は火曜日ブログ担当の竹田亜矢です
anjuは毎日担当制でブログをupしています！
月曜日 定休日
火曜日 竹田亜矢セラピスト兼現場監督⁈
水曜日 豊永光城トレーナー
木曜日 松崎萌夏セラピスト
金曜日 津田敦子セラピスト
土曜日 宮原萌トレーナー
日曜日 竹田敏浩 オナー兼トレーナー
と、なっております(*´∀`)♪
❤️加圧トレーニング（マンツーマンだから安心）
●体幹トレーニング
●ボディーメイク
●有酸素トレーニング
●筋膜リリース
その他…
❤️エステと併設♡（全ての施術男性OK!）
●キャビテーション
●リンパマッサージ
●オイルマッサージ
●脱毛
その他…
♪Anjuトレーニング内容♪
ダイエットコース！肉体改造！体力アップ！健康維持！
アスリートコースでは戦略的なトレーニング内容！
競技別トレーニング！
まずは…
カウンセリングもしくは、体験へお越し下さい✨
お待ちしてます❤️
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL：093-695-6400
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有酸素前のアドバイス‼️
筋トレによって筋肉がついて代謝が上がり、脂肪を減らします！😱つまり筋肉がつけば、日常消費されるカロリーも増えるのです‼️なので筋トレをせずに有酸素だけ
をするというのは❌です！
なのですanjuでは加圧トレーニングで筋力upをします‼️さらにキャビテーションをすることで更に効果は
大‼️です😝
特に有酸素のときに使われている大きな筋肉は糖質と脂質の
組み合わせわエネルギー源としています‼️
空腹時に有酸素をすると身体は体脂肪ではなく、
血液中に筋肉に蓄えられた糖質と脂質をエネルギーとして使ってしまうのです‼️
脂肪燃焼させたいなら空腹状態で有酸素、加圧トレーニングをするのが⭕️なのです‼️
加圧トレーニング、有酸素、キャビテーションをする
前はなるべく食事はNGの方が効果は大‼️なのです‼️
是非anjuでキャ圧トレーニングを体験してみてください‼️
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL：093-695-6400
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スポーツジムAnjuのトレーニングの様子をご覧いただけます
ヒーリングスペースAnjuでは、加圧トレーニングとキャビテーションを融合させた独自のプログラムをご提供しております。加圧トレーニングは東京などでは比較的トレンドですが、北九州市内では体験できる場所が極めて少なくAnjuは希少なスポットとなっております。
そのため、筋力アップや体力増進、アスリートが運動能力強化を求めて訪れるケースも多く、男性を中心に常に賑わいを見せております。もちろん、メリハリボディを目指す女性にもスポーツジムは人気です。
いったい、どんなトレーニングをするのか気になる方のためにトレーニングの模様を、ブログにて写真付きでご紹介しております。ご興味もたれた方は、ぜひ北九州のヒーリングスペースAnjuにお越しください。