こんにちは、anju代表竹田敏浩です！

今日は腹筋について‼️

誰しもが引き締めたい部分の第1位にあげるのはお腹周り、つまり腹筋です‼️

腹筋の仕方については、約500種類以上‼️(O_O)

様々なトレーニングジムや、トレーナーの考え方などがありますよね‼️

当店でも、EMSを用いた腹筋や、トレーニングを行っていますが、やはりお客様一人一人でやり方を変えて行うのがベストだと思っております‼️

例えば、普通に起き上がる腹筋が出来る人と、そうではない人、猫背や、剃り越しの人では、できる回数や効果が全く異なってきます‼️

anjuでは、実績を基にお客様一人一人にあったトレーニング方法を提供しております^_^

夏までに(T ^ T)と考えてるあなた‼️いつやるの⁉️

anjuへレッツゴー‼️

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Healing Space Anju
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住所：福岡県北九州市八幡西区
則松4丁目7番11号セリージェ則松
TEL：093-695-6400
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