＊頭を使って努力すること＊
こんばんわ。
春ですねぇ( ´罒`*)
出会いと別れ、そんな季節。
何かを始めよう！！
って思ったりする人も多いのでは？(*≧艸≦)
その中の一つにダイエット！や、自分を変える！！がある人も多いのでは？
※内容と写真は関係ありません（笑）
ただ最近思うんです。
確かに食べなければ痩せます！
筋肉が減って…結果、体重が減って【痩せた】と勘違いします。
でも、それだとキレーな痩せ方ではないですよね？
ダイエットも、やり方を間違えば、なんの意味もありません。
ただ、食べなくてキツイ！運動してキツイ！だけです。
あの有名なダルビッシュ有選手の名言のひとつをご紹介します。
まさにこれもダイエットにも当てはまると私は思います！
ただただ体重を減らすことだけを考えるんじゃなくて、色んなところ、色んな角度から考えてダイエットをする！！
アンジュでは、そんなヤル気のあるお客さまを全力でサポートします！！！
夏はもうすぐそこです。
アンジュで身体を引き締めて夏を迎えませんか？( ´罒`*)✧
アンジュとは関係無いのですが、4月11日、【卯月の満月⁑大安】でした。
昨日は月が真っ赤で、すごく幻想的でした(๑>◡<๑)
たまにはゆっくり空も眺めてみてくださいねー
☆津田敦子☆
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL：093-695-6400
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Anju
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久々のトレーニング
こんにちは😃‼️
今日久々のトレーニングのお客様2人です😭
久々のトレーニングでもう…バテバテでした😪💦
きついトレーニングを乗り越えてこそ理想の身体へ
の第一歩です✨✨✨
上半身の肉体改造や、お腹周りの脂肪を落としたい！
とのことです=(^.^)=
目標に向かってこれからもサポートしていきます‼️
素敵な身体に変化することを期待してますよ〜😝😝
やれば必ず自分についてきます‼️
皆さまがんばりましょう‼️
私もベストボディにむけてがんばります♥️♥️
因みに今日のお昼ごはんがこちら💁
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Anju
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♪Anjuスタッフ集合‼️♪
おはようございます😃
昨日は久々に皆んなでパシリ📸
左側から3人は20代以外はは全て40代⁉️
歳の差はありますが…みんな仲良しです(*´∀`)♪
トレナー3名 セラピスト3名チームで力を合わせ…
チーム一丸となり頑張ってまーす₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
私達は一人一人のお客様の目標や生活スタイル、食生活、トレーニング内容、身体の状態、悩みなどを毎日のミーティングでデータをスタッフ全員が把握しています。
だから誰が居ても安心ですよ〜(*´∀`)♪
↑
この2人はａnjuのお笑い担当です‼️笑
あっ！この2人の隊長が竹田トレーナーです(*´∀`)♪
いつも笑いイッパイのAnjuへお越し下さーい‼️
貴方の何かが必ず変わりますよ‼️
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Anju
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体重じゃない‼️体脂肪なのだ‼️
こんにちは Anju 代表 竹田敏浩です。
桜も満開🌸ですねぇ〜〜☺️
本当に暖かくなり体も動かしやすくなりましたね💪
今月から、やる気スイッチを入れ、体脂肪撲滅😂に勤しんでおります‼️
体重は落とさず、しっかり食べ、しっかり運動してよく眠る‼️
このおかげで、只今の体脂肪率は6.2%😆
何とか、今月末までに5%を切れるように頑張ってます‼️
皆さんも、私と一緒なトレーニングしませんか⁉️
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Anju
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TEL：093-695-6400
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「継続は力なり」
こんばんわ（＾Ｏ＾）
最近は、お客様はもちろん
staff一同もひとりひとりが、
食事に気を遣ったり、
トレーニングに励んだり、と
Anju全体の雰囲気がとてもよく
すごくいい環境になってます😊笑
無理のない程度に、毎日コツコツ
出来ることを続けることは
必ず結果に繋がります👍👍
体力アップ・ダイエット、に興味が
ある方は是非一度体験にいらしてみてください❣️
最後に、今日のトレーニング風景です😊
それでは
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Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区大膳2丁目4-10
TEL：093-695-6400
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スポーツジムAnjuのトレーニングの様子をご覧いただけます
ヒーリングスペースAnjuでは、加圧トレーニングとキャビテーションを融合させた独自のプログラムをご提供しております。加圧トレーニングは東京などでは比較的トレンドですが、北九州市内では体験できる場所が極めて少なくAnjuは希少なスポットとなっております。
そのため、筋力アップや体力増進、アスリートが運動能力強化を求めて訪れるケースも多く、男性を中心に常に賑わいを見せております。もちろん、メリハリボディを目指す女性にもスポーツジムは人気です。
いったい、どんなトレーニングをするのか気になる方のためにトレーニングの模様を、ブログにて写真付きでご紹介しております。ご興味もたれた方は、ぜひ北九州のヒーリングスペースAnjuにお越しください。