最近の竹田トレーナーは凄い( ☆∀☆)

体が仕上がってますよ！！

みたい方はアンジュへお越し下さい！！

太りやすい人は色々な原因が考えられますが、食べ方や食べ物にも気をつける必要があります！また太りやすい時間帯や時期、そして遺伝も関係していることがあります(c_c)！！

太りやすい原因は遺伝だけではありません！親が太っていても子供が痩せていることは良くあることです！太りやすい原因には食べ方や食べ物のチョイス、そして時間帯なども関係しています！！

よくいます！

あまり食べてないのに痩せないって人…

ちがいます！よく食生活を見直してください！！

いろんな落とし穴がかくれているはずです(c_c).…（笑）

食べる量が少なすぎると、体は飢餓を感じて代謝をおとす上、脂肪として蓄えるようになるのです！
太りやすい食べ物は？

太りやすい食べ物と聞いて、何を思い浮かべますか？唐揚げやスナック菓子、ケーキなど…
お菓子とジュース確かに太りやすいたべものです！

太りやすい食べ物の特徴として、まず少量でカロリーの高いものそれは油脂類です！バターやマーガリン、サラダ油やオリーブオイルなど…
健康面での働きは様々ですが、カロリーの面だけで見ればどれも同じということになります。それから一度にたくさん食べられるものも太りやすい食べ物と言えます！
それはずばり！炭水化物！です。

基本的に太りやすい人は、運動をする習慣がないなど代謝が悪いことが多いです-_-b

皆さんもよく自分のたべている食べ物をみなおしてみてください(￣^￣)ゞ！

竹田トレーナー、ホントにいい身体になってます(*^◯^*)

トレーニングを見てるだけで筋肉痛になりそうです(￣∀￣；)

体脂肪、ほとんど無いと思われます(；ﾟωﾟ)

さすがにバテてました

ベストなボディ目指して頑張れ〜‼︎

アンジュでのトレーニング、ここまで↑↑キツくないですよ(￣∀￣；)

安心して下さいね（笑）

いよいよ、今週日曜、18時30分より、SASUKEの放送があります‼︎

竹田トレーナー、どこまでいったか、楽しみですね〜(๑>◡<๑)

もうすぐ始まりますよー脱毛！！

アンジュでは女性の方から男性のかたまで

出来ます🎵

しかも、最新の脱毛機❗

なんと、お肌のハリや艶までもが

出てくる優れもの( ☆∀☆)

アンジュでは脱毛しながら肌ケアまで

しっかり考えております！

脱毛！？メンズも！？

そうですよ！近年ではメンズのかたも

脱毛をされてますよ！！

人気ランキング♪

痛みもありませーん！

竹田トレーナーも体験済みです(≧∇≦)

気になる方はご相談下さい！！

お待ちしてます！！

今回はコメントは無し！

写真だけ見て下さい‼️

気になった方はanjuまでご連絡くださいね‼️