メンズエステ！！！
皆さん(｡･ω･)ﾉﾞ こんちは！
本日担当ブログの竹田亜弥です。
今日はAnjuオススメのメンズエステ｡♥｡･ﾟ♡ﾟ
こんな方にオススメします！
◆二重あご
・フェイスラインをシャープにしたい方
・目の下や頬がたるんでいる方
・オヤジ顔が気になる方
◆肌のダメージ
・カミソリ負けしやすい方
・すぐに肌がベタつく方
・目尻のシワが目立つ方
◆顔たるみ
・実年齢より老けて見える方
・第一印象を良くしたい方
・小顔になりたい方
施術はただ寝てるだけ！！！
Anjuでは最近男性が増えていますヽ(*´∀｀)ノ
お店は男性が気軽に通える雰囲気です！！！
是非お試しアレ｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
◆11月からお得なチケットも販売します◆
お気軽にお問合せ下さい♡
もっと素敵なあなたになって頂く為に。。。
お手伝いさせて下さい(≧∇≦)
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Healing Space Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区
則松4丁目7番11号セリージェ則松
TEL：093-695-6400
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くびれた腹筋作りに！
こんにちは！
anju代表竹田敏浩です！
かなり寒くなって来ましたね（≧∇≦）
体としては脂肪を溜め込みやすい季節になってきましたね(＞人＜;)
ウエストが気になる(ｰ ｰ;)
と言う方も多いと思います(ｰ ｰ;)
anjuでは加圧トレーニングのみならずいろんな方法でくびれた腹筋作りに励んでます！
写真の様な簡単な棒を使って集中して腹斜筋に刺激を入れる、腹筋棒なんてのもありますよ〜
試したい方はanjuまで〜〜
ちなみにこちらは愛娘をウエイトにして頑張ってるお父さん！
頑張って〜〜！
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Healing Space Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区
則松4丁目7番11号セリージェ則松
TEL：093-695-6400
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！ダイエットが続かない人！
当てはまったら即やめよう！
ダイエットが続かない人の原因。
◯完璧主義高すぎる目標
◯ダイエットグッズに手を出しすぎている
◯自分へのご褒美が食べること自分に言い訳をす？
◯鏡、メジャー体重計をみない
◯すぐに結果がでない＝ダイエット終了
◯食べ過ぎてしまった＝ダイエット終了
◯就寝時間、食事の時間がばらばら
いかがでしたか？
ダイエットとはは基本健康的な身体を創りあげる
ことです！
むりせず自分のペースでがんばって下さいね✌︎
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Healing Space Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区
則松4丁目7番11号セリージェ則松
TEL：093-695-6400
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見つかりましたo(^▽^)o
里親見つかりました‼︎
三匹全て大事にしてもらえる里親さんが見つかったみたいです‼︎
めでたしめでたし‼︎
ご報告でした(^_^)
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Healing Space Anju
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則松4丁目7番11号セリージェ則松
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！ダイエット食紹介！
今日はダイエット食レシピを紹介します♪
その名もヘルシー冷凍豆腐唐揚げ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
〜材料〜2人分
◯冷凍豆腐〜木綿〜
◯酒・醤油
◯生姜汁〜またはチューブ〜
◯塩コショウ
◯小麦粉
〜作り方〜
1冷凍した豆腐を自然解凍します
2豆腐を手でちぎりしっかり水分をしぼり
酒、醤油、生生姜汁、塩コショウ
を豆腐に加えてしっかり染み込ませます
3小麦粉をつけてフライパンに1センチ
くらいいれた油で中火で揚げ焼きにします
4こんがりきつね色になったらできあがり！
＊ご家庭の唐揚げの作り方でオッケd(^_^o)
お肉じゃないのですこし火を通すだけでオッケです！
豆腐パックの端をすこしあけ水をだしてから冷凍
すると簡単に冷凍豆腐ができます！
食欲の秋！！食べるものには気おつけましょう！
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Healing Space Anju
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住所：福岡県北九州市八幡西区
則松4丁目7番11号セリージェ則松
TEL：093-695-6400
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スポーツジムAnjuのトレーニングの様子をご覧いただけます
ヒーリングスペースAnjuでは、加圧トレーニングとキャビテーションを融合させた独自のプログラムをご提供しております。加圧トレーニングは東京などでは比較的トレンドですが、北九州市内では体験できる場所が極めて少なくAnjuは希少なスポットとなっております。
そのため、筋力アップや体力増進、アスリートが運動能力強化を求めて訪れるケースも多く、男性を中心に常に賑わいを見せております。もちろん、メリハリボディを目指す女性にもスポーツジムは人気です。
いったい、どんなトレーニングをするのか気になる方のためにトレーニングの模様を、ブログにて写真付きでご紹介しております。ご興味もたれた方は、ぜひ北九州のヒーリングスペースAnjuにお越しください。