そもそも脂肪でなんだろう？
健康面でも美容面でも「脂肪」という名前が出ていますが、そもそも脂肪とはなんだとおもいますか？（≧∇≦）
お腹のお肉をぐいっと引っ張ると「これが脂肪」といえますが、人間の体内に存在する脂肪には、中性脂肪、脂肪酸、コレステロール、リン脂質の４種類があります！
この中でもっとも身近な脂肪が中性脂肪で、豚肉や牛肉などについている白い脂身もこの中性脂肪です(^○^)
この中性脂肪が皮膚の下についたり、内臓のまわりについたりすると、皮下脂肪や内臓脂肪などと呼ばれます！
体内に存在する脂肪の９割近くがこの中性脂肪であり、ダイエットで減らさなければならないのもこの中性脂肪になります(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄☝
この中性脂肪は脂肪酸とグリセリンと呼ばれる物質が結合してできており、体がエネルギー源を貯蔵するために作ります(´⊙౪⊙｀)♡
そのため、運動などでエネルギーが不足すると蓄えられていた脂肪が分解・燃焼し、エネルギー源として使われます！！！！！(-_^)☆
このほか、体内の脂肪成分にコレステロールやリン脂質があります。コレステロールは健康面でよく聞く名前ですね。あたかも健康にとっては悪者で体の中にはいらないような感じがしますが、コレステロールとリン脂質は体の細胞膜を構成したり、性ホルモンをつくる原料になったりと、生きていく上で欠かせない成分なのです。このコレステロールが血液中で過剰になると、動脈硬化などの病気を引き起こす原因になります。
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Healing Space Anju
http://anju-therapy.com/
住所：福岡県北九州市八幡西区
則松4丁目7番11号セリージェ則松
TEL：093-695-6400
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キャビ練習！スキルアップ( ☆∀☆)
こんばんは！！
本日担当のあやみです！
最近のアンジュでは
お客様に最高の施術を
お届けするため(*´∇｀*)
キャビテーションやリンパの
練習をしております(*≧∀≦*)
さらなるスキルアップをめざし
スタッフ一人一人がそれぞれの
技術をみがいております(*≧∀≦*)
皆様～(^|0|^)
一度アンジュのキャビテーションを
体感してみてください( ☆∀☆)
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劇的に変わる！C PRIME！
お疲れ様です！Anju代表竹田敏浩です！
皆さん知ってますか？今、セレブ及び世界各国のトップアスリートも着用の話題の商品！
C PRIME！！！！！
これです
電磁場だらけの世の中になってきてますよね！
そんな電磁場を整え、本来自分が持っている力を100%近くまで引き出してくれる代物です！
細かい説明はこれ
最大4個まで装着可能で最大限までポテンシャルを引き出してくれる！
私も1つ付けてますけど、一瞬の力や、体感、バランスが笑いが出るほど変化あり（≧∇≦）
anjuでは各種類取り扱っております！
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体脂肪（≧∇≦）
肉体改造は基本的に基礎的部分はどんな人でも
同じです（≧∇≦）
スタートちてんにより取り組みかたの優先順位
などがかわってきます！！！
◎体重(脂肪がおおい)
◎男性は体脂肪率が20%以上
◎女性は体脂肪率が30％以上
一般的には
一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性は10〜19％、女性は20〜29％です。体脂肪率がそれ以上になると、肥満ということになります！！
認めたくはないかもですがしっかり自分の体脂肪
を把握したうえで適した方法で努力していきましょう！
よけいな脂肪がおおいいぶん、努力の効果、体型の変化
が目に見えてきますよ（≧∇≦）！！！！！
週間運動がある人はそう簡単には変化はありません、、
が！！肥満体の人であれば数ヶ月で全くの別人に
生まれ変われます（≧∇≦）（≧∇≦）（≧∇≦）
みなさんも頑張っていきましょう♪
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バストアップ！(ФωФ)
こんばんは( ￣▽￣)
遅くなりましたが
本日担当あやみです！
皆さんも憧れる！ボン！ｷｭｯ！ボン！
私もなりたーーい！
今日はバストアップについてーー(*≧∀≦*)
バストアップについてはいろんな事が言われてます！
正しいサイズのブラジャーつけてますか？
ブラ詰めしてますか？
脂肪は流動性があります！バスト周辺のお肉
(脇肉、背中、二の腕、お腹etc.)をこれでもか
と言うぐらい集めて、ブラのなかに詰め込み
ましょう！！
ボロンをとろう！
ホウ素の一種で、エストロゲンを活性化させま
ます！キャベツやりんご、ナッツ類、ハチミツ、
大豆、わかめなどの海藻類などに多く含まれて
います。
成長ホルモンの分泌量をふやそう！！
大胸筋を鍛えよう！！
( ☆∀☆)まさしく！加圧トレーニング！！
成長ホルモンも増え、筋トレもできる！！
一石二鳥ですね(*≧∀≦*)
成長ホルモンはバストアップに必要な要素！
もう、今さら遅くない？
大丈夫ですよ！マダマダ遅くありません！
アンジュと一緒に頑張りましょ！
夏までマダマダありますが、今からですよ！
今年の夏はボン！ｷｭｯ！ボン！で…(^|0|^)
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Healing Space Anju
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スポーツジムAnjuのトレーニングの様子をご覧いただけます
ヒーリングスペースAnjuでは、加圧トレーニングとキャビテーションを融合させた独自のプログラムをご提供しております。加圧トレーニングは東京などでは比較的トレンドですが、北九州市内では体験できる場所が極めて少なくAnjuは希少なスポットとなっております。
そのため、筋力アップや体力増進、アスリートが運動能力強化を求めて訪れるケースも多く、男性を中心に常に賑わいを見せております。もちろん、メリハリボディを目指す女性にもスポーツジムは人気です。
いったい、どんなトレーニングをするのか気になる方のためにトレーニングの模様を、ブログにて写真付きでご紹介しております。ご興味もたれた方は、ぜひ北九州のヒーリングスペースAnjuにお越しください。